Архив раздела "Здоровые продукты"
6 продуктов для улучшения деятельности мозга
Возвращаетесь ли в к занятиям в университете после каникул, к работе после отпуска или просто сильно вымотаны работой, вам, возможно, понадобиться чем-то подпитать ваш мозг для того, чтобы он не утомлялся. Я решил поделиться с вами недавно обнаруженным списком таких продуктов.
Арахисовое масло – хороший или плохой продукт?
Я – очень большой любитель арахисового масла, но я всегда предупреждаю тех, кто вместе со мной пристрастился к нему, о том, что не все его виды одинаково хороши. В общем понимании арахисовое масло полезно, но оно может и навредить. Я попытаюсь объяснить свои мысли в этой статье.
Как самому приготовить мороженое?
Лето, конечно же, давно позади и наступит следующее еще нескоро, но сегодня поймал себя на мысли, что я безумно хочу покушать мороженого. Верите? Бывает такое?
Так вот, я могу скушать и то мороженое, что есть в продаже, но так уж сложилось, что сейчас в моем городе продают мороженое, мягко говоря, не того качества, которое я бы хотел. Посему пришла в голову мысль приготовить мороженое по давнему рецепту. Которым я и поделюсь с вами сегодня.
Зачем нужны пищевые кальциевые добавки?
Я редко рекомендую использовать пищевые добавки (обыкновенные продукты в достаточном количестве заменяют их все), но когда речь заходит об укреплении костей, все же могут пригодиться кальциевые добавки – но лишь в случае правильного их выбора и подхода к их использованию. Вы думаете, что хватает и тех мультивитаминных комплексов, которые вы принимаете? Вы ошибаетесь! И вот, почему.
Готовим коктейли дома – вкусно и полезно
Коктейли – лучшие друзья людей, пользующихся диетами. Однако, те коктейли, которые продаются в готовом виде, не всегда полезны и качественны. Поэтому я решил описать их приготовление дома и поделиться парой рецептов. Такие коктейли легки и невероятно вкусны, а готовятся всего за пять минут.
5 продуктов для получения заряда бодрости
Забудьте об энергетических напитках, пищевых энергетических добавках и спортивном питании – получайте энергию из природных продуктов, которые обладают необходимыми компонентами. Я решил привести список таких продуктов для вас. Думаю, они вам придутся по душе.
Встречайте – замечательный продукт – коричневый рис
Коричневый рис – это довольно древний продукт из мира зерновых, но почему-то он не всегда удостаивается должного внимания к себе. Поэтому я решил рассказать вам о том, чем он хорош и почему его стоит употреблять. В конце я поведаю вам рецепт, который стал одним из самых любимых при приготовлении блюд из коричневого риса.
5 продуктов, дарящих счастье
Ну вот, прошла долгожданная новогодняя ночь, многие уже успели влиться в привычный режим дня и работы, постепенно последние салатики исчезают из холодильника и вновь нужно что-то придумывать и готовить. Возможно, некоторые из Вас привыкли за эту короткую неделю к отдыху, и теперь неохотно будут браться за готовку 
. Так давайте попробуем стать счастливыми и поднять себе настроение при помощи продуктов, о которых я сегодня расскажу. Как видно из названия, они несут счастье. Прочтите, и вы поймете почему.
Ложные мнения о здоровых продуктах
Вы пытаетесь перейти к здоровому питанию? Отлично! Один из первых шагов на пути к этому – это правильный выбор продуктов: фруктов, овощей, мяса, сыра и орехов вместо замороженной пиццы и фастфуда. Однако, не все продукты, которые “полезны”, действительно стоит есть. Многие из тех, что так называются, на самом деле таят в себе некоторые опасности, вроде сахара или большего содержания жира, чем необходимо вашему организму.
Арбуз – здоровая альтернатива виагре?
Холодный кусочек арбуза издавна признан американцами неотъемлемым блюдом на День Независимости. У нас он сопровождает каждое лето, мы и года без него прожить не можем. А вот последние исследования показали, что эта сочная “ягода” (на самом деле с точки зрения ботаники арбуз – тыквина) больше подходит для Дня Святого Валентина. И почему же? – спросите, возможно, вы. А потому что ученые приводят доказательства того, что в его состав входят вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды человека аналогично виагре и повышают либидо.
Loading ...